Cupping Tegnieke

 
 

Leer die Cupping-tegnieke wat die professionele persoon tuis gebruik vir die beste resultate as deel van u Cupping Self Care-roetine!

Dit is tyd om Cupping te kry !! Is u gereed om by die huis te begin koppie en voel u die verligting van pyn wat koppie-terapie kan bied? Hieronder word die belangrikste tegnieke wat deur professionele persone gebruik word, gebruik vir die versiering van dië met die silikoonkoppies wat by Global Cupping beskikbaar is.

Statiese koppie / stilstaande koppie


Wanneer bekers aangebring word en op een plek gelaat word, word dit Statiese koppie of Stationêre koppie genoem. Hierdie tegniek is die beste vir gelokaliseerde probleme en u kan 1 koppie of verskeie koppies met hierdie tegniek gebruik. Ons beveel aan dat u begin met ongeveer 3-5 minute statiese koppies en die tyd geleidelik verhoog tot 'n maksimum van 15 minute, terwyl u leer hoe u liggaam gaan reageer. Afhangend van die area, is dit normaal dat die beker van tyd tot tyd kan uitspring. Verwyder die bekers onmiddellik as u ongemak of pyn ervaar en dien weer toe met minder suiging.


Dinamiese koppies / masseer koppies


Dynamic Cupping of Massage Cupping is wanneer u die bekers oor die spier gly / gly. Om hierdie tegniek uit te voer, moet u 'n smeermiddel soos masseerolie of lotion aanwend en die beker liggies aanwend. Gryp die bokant van die beker sodra die beker aangebring is en skuif / gly dit stadig oor die veloppervlak. Hierdie tegniek laat u voel dat u net 'n diep weefselmassering gehad het. U kan hierdie bekertegniek elke keer 'n paar keer per week op enige liggaamsdeel gebruik, vir 'n totaal van 5-20 minute. Hoe stadiger jy die beker beweeg ... hoe beter! Verwyder die bekers onmiddellik as u ongemak of pyn ervaar en dien weer toe met minder suiging en / of meer smeermiddel.


Flash Cupping


Die Flash Cupping-tegniek word gekenmerk deur 'n vinnige aanwending en verwydering van die bekers 'n paar keer vinnig agtereenvolgens langs die behandelde area. Druk die beker om die suiging te skep, plaas dit op die vel, laat dit los en herhaal dit tot 15 minute per area van die liggaam. Hierdie tegniek moedig bloedvloei na die weefsels aan.


Rotasietegniek


Die rotasietegniek sal waarskynlik een van u gunstelinge word, omdat u die weefsel rondom littekens versag, of as u 'n buitengewone moeilike snellerpuntarea het wat u moet oortuig om te ontspan! Met die beker in 'n statiese posisie, beweeg dit stadig van kant tot kant of draai in klein sirkels om die spier aan te moedig om te beweeg. Dit kan 'n paar keer per week in enige liggaamsdeel gedoen word. Dit is normaal dat die beker van tyd tot tyd kan uitspring. Verwyder die bekers onmiddellik as u ongemak of pyn ervaar en dien weer toe met minder suiging.